감귤류와 구운 스테이크 튀김-백리향 아이올리

감귤류와 구운 스테이크 튀김-백리향 아이올리
감귤류 백리향 아이올리 구운 스테이크 감자 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 단백질 8 그램, 지방,그리고 총 777 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 카놀란 오일,꿀,오렌지 제스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 매우 합리적인 가격 미국 음식 팬들을위한 레시피. 이 음식 조리법네트워크에는 149 명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 다이어트. 그것은 완벽 한 7 월 4 일. 가락으로 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 감귤류와 구운 스테이크 튀김-백리향 아이올리, 맥아 식초 아이올리 구이 스테이크 튀김,그리고 여름 야채 라구와 스테이크 튀김을 곁들인 구운 등심 스테이크.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
작은 그릇에 마요네즈,마늘,제스트,타임,파프리카,꿀을 함께 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다. 서빙하기 전에 뚜껑을 덮고 최소 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
마요네즈마요네즈
파프리카파프리카
마늘마늘
꿀
타임타임
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
차가운 물 냄비에 감자를 넣고 소금 2 큰술을 넣고 감자가 부드럽지만 여전히 단단해질 때까지 약 10 분 동안 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
물기를 빼고 식힌 다음 각 감자를 세로로 8 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
5
그릴을 중간 정도로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
감자에 기름을 바르고 소금과 후추로 맛을 낸다. 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 한 면당 약 2~3 분 정도 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
감자감자
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
서빙 플래터 또는 그릇에 옮기고 마요네즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수14
잡지