가재 옥수수 빵

가재 옥수수 빵
가재 옥수수 빵은 제공 남부 조리법이다 15. 이 요리의 한 부분에는 9 그램의 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 200 칼로리. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 612 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 우유,체다 치즈,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 45 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 케이준 가재 옥수수 빵, 전체 옥수수 밀가루와 건방진 가재,그리고 가재 빵.

지침

1
프라이팬에 양파와 피망을 기름 1 큰술에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
2
열에서 제거. 할라피뇨를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
3
그릇에 옥수수 가루,베이킹 파우더,소금 및 베이킹 소다를 섞습니다. 다른 사발에서는,계란,우유 및 잔여 기름을 치대십시오;혼합될 때까지 건조한 성분으로 다만 약동하십시오. 옥수수,치즈,파,가재 및 예약 된 할라피뇨 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
가재가재
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
4
기름칠 된 13 인치에 붓습니다. 9 인치 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
녹색, 숲 녹색 및 빨간색 페이스트 식용 색소녹색, 숲 녹색 및 빨간색 페이스트 식용 색소
5
35-40 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 400 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
6
사각형으로 잘라.
7
따뜻한 봉사. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 콘 브레드? 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로,남부 음식과 와인을 페어링하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하며 진판델은 바베큐 요리와 함께 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 제이 로어 에스테이트 베이 미스트 화이트 리슬링입니다. 별 5 개 중 4.2 개가 있고 병 비용은 약 10 달러입니다.
제이 로어 에스테이트 베이 미스트 화이트 리슬링
제이 로어 에스테이트 베이 미스트 화이트 리슬링
창백한 밀짚 색상의 베이 미스트 화이트 리슬링은 녹색 살구와 피핀 사과 과일로 매력적인 꽃 향기가 있습니다. 향기는 입맛에 확장,오렌지 꽃과 열매 추가. 2.56%의 잔류 설탕이 자연적으로 튀어나온 산성과 긴 시원한 발효로 인한 분출에 의해 균형을 잡은 화이트 리슬링은 태평양 연안 요리의 활기찬 맛을 보완하거나 아페리티프로 독자적으로 서있을 수있는 상쾌한 와인입니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙15
건강 점수3
요리서던
잡지