2 인용 지중해 새우 프라이팬
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 두 시도에 대한 지중해 새우 프라이팬을 제공. 에 대한 1 인분당$4.75,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 46 그램의 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 445 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 가게에 가서 후추,시금치,올리브 오일 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 18 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 30 분. 가락으로 점수 89%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 요리법은 지중해 새우 프라이팬, 지중해 치킨 프라이팬-기본 치킨 프라이팬의 변형,그리고 지중해 치킨 프라이팬-기본 치킨 프라이팬의 변형.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편 큰 프라이팬에 새우가 분홍색이 될 때까지 기름에 새우를 볶습니다.
같은 프라이팬에 국물 1/2 컵,레몬 주스,말린 바질을 데 웁니다. 작은 그릇에 옥수수 전분과 남은 국물을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 시금치와 새우를 저어;시금치가 시들 때까지 요리하십시오.
드레인 파스타;새우 혼합물과 함께 제공하십시오.
추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오
소비뇽 블랑,리슬링,피노 그리 지오는 새우에게 훌륭한 선택입니다. 이 선명한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 빌라 마리아 와이라우 밸리 리저브 소비뇽 블랑은 5 성급 중 4.8 점으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 30 달러가 소요됩니다.
빌라 마리아 와이라우 밸리 리저브 소비뇽 블랑
말보로의 와이라우 계곡에서 소비뇽 블랑의 고전적인 표현,이 따뜻한 하위 지역에서 발견 향기로운 열대 과일 문자로 파열. 이 와인은 블랙커런트,패션프루트,익은 록 멜론의 강력한 향을 나타냅니다. 미각에는 신선한 로즈마리와 같은 매운 허브와 혼합 된 익은 감귤류의 유혹적인 배열이 있으며 미묘한 산성으로 마무리됩니다.