태국 야채
태국 야채는 당신이 찾고 있는 아시아 요리법일 수도 있습니다. 이 요리 1인분에는 약 3g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 70칼로리가 들어있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 67센트 입니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시까지 약 35분 정도 소요됩니다. Taste of Home의 이 레시피에는 피망, 버섯, 마늘 정향, 강낭콩이 필요합니다. 반찬으로도 괜찮습니다. 전반적으로 이 레시피는 81%라는 놀라운 점수를 얻었습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 비건 타이 카레 야채 , 태국식 구운 야채 및 야채를 곁들인 타이 레드 카레 도 좋아했습니다.
지침
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
토핑(선택 사항)
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)5
큰 프라이팬이나 냄비에 버섯, 후추, 당근을 기름에 넣고 4분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![제노아 살라미 8조각, 다진 것]()
제노아 살라미 8조각, 다진 것![코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인![뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름]()
뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름![(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)]()
(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)
제노아 살라미 8조각, 다진 것
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름
(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)당신이 사용할 장비![밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분]()
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분![5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵]()
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
추가 휘핑크림(선택 사항)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수48
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