작은 녹색 콩 아만딘
작은 녹색 콩 아만 딘은 글루텐 프리 및 채식주의 자 2 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 252 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 15 분. 아몬드,버터,작은 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 녹색 콩 아만딘, 녹색 콩 아만딘,및 녹색 콩 아만딘 비슷한 요리법.
지침
끓는 소금에 절인 물 5 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 콩을 요리하십시오.
뜨거운 때까지 중간 불로 중간 프라이팬에 버터를 녹여;아몬드를 추가,그리고 볶음 2 분 또는 황금 때까지.