로즈마리 포카치아

로즈마리 포카치아
주방에서 보낼 시간이 55분 정도 있다면 로즈마리 포카치아는 시도해 볼 만한 유제품이 없는, 락토 오보 채식주의자, 비건 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리법은 16인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 4g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 161칼로리가 들어 있습니다. 1인분 가격이 21센트 인 이 요리법은 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 이 요리법은 지중해 요리의 전형입니다. 1명이 이 요리법을 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 소금, 로즈마리, 콘밀, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 요리법이 너무 맛있어집니다. 빵으로도 잘 어울립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 요리법은 56%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 포도와 로즈마리 포카치아 , 로즈마리와 붉은 양파 포카치아 , 토마토, 파, 마늘 포카치아 .

지침

1
큰 프라이팬에 1/4컵의 기름에 양파를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다. 식힙니다. 큰 그릇에 효모를 1/4컵의 따뜻한 물에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드 1-1/2컵준비된 머스타드 1-1/2컵
1-1/4 Cps 찬물1-1/4 Cps 찬물
반달로 자른 노란 양파반달로 자른 노란 양파
뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐1팩(16온스) 덩어리 프레즐, 조각으로 부수어짐
으깬 부드러운 페퍼민트 캔디으깬 부드러운 페퍼민트 캔디
2
설탕을 넣고 5분간 방치합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각1 1/2컵 신선한 라즈베리 또는 딸기 조각
3
기름 2큰술, 소금, 남은 물을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 Cps 찬물1-1/4 Cps 찬물
큰 양파 3개, 강판큰 양파 3개, 강판
뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름
4
밀가루 2컵을 더합니다. 부드러워질 때까지 치세요. 남은 밀가루를 충분히 넣어 부드러운 반죽을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음
토핑용 뿌리개토핑용 뿌리개
5
밀가루를 뿌린 판에 반죽을 붓고, 매끈하고 탄력이 생길 때까지 약 6~8분간 반죽합니다.
6
양파와 로즈마리 반을 더합니다. 1분 더 반죽합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
준비된 머스타드 1-1/2컵준비된 머스타드 1-1/2컵
7
기름을 바른 그릇에 넣고, 한 번 뒤집어서 윗부분을 기름칠합니다. 덮고 따뜻한 곳에서 두 배가 될 때까지, 약 40분 동안 팽창시킵니다.
당신이 사용할 장비
으깬 부드러운 페퍼민트 캔디으깬 부드러운 페퍼민트 캔디
8
반죽을 펀치로 눌러 내립니다. 가볍게 밀가루를 뿌린 표면에 올려놓습니다. 반으로 나눕니다. 각 조각을 두드려서 납작하게 합니다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음
펀치펀치
9
5분간 쉬게 합니다. 베이킹 시트 두 개에 기름을 바르고 콘밀을 뿌립니다. 반죽의 각 부분을 준비된 팬에 10인치 원으로 늘립니다. 덮고 두 배가 될 때까지 약 40분간 팽창시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
10
남은 오일을 솔로 바르세요.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름
11
굵은 소금과 남은 로즈마리를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
닭목닭목
12
375°에서 25~30분 정도 황금색이 될 때까지 구워줍니다.
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
13
팬에서 꺼내 와이어 랙에 옮깁니다.
14
따뜻하게 드세요.
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙16
건강 점수11
잡지